パーソナルカラー診断を受けたら自分を好きになれた話│自愛のススメ

皆さんこんにちは！　hugくむLIFE🌿しーちゃんです。

突然ですが、皆さんは自分のことが好きですか？

何の話やねん！　というツッコミが入りそうですが、昔の私は自分を好きになりたいけど好きになれない、こじらせ女子でした。なので当時の私にこの質問をさせたら、

いいえ、自分のことなんて好きじゃありません

って即答だったと思います。

そんな私は、パーソナルカラー診断を受けたことがきっかけで、自分を受け入れることができるようになりました。

パーソナルカラー診断は数年前に流行ったので、名前を知っている方も多いと思いますが、パーソナルカラー診断が自分を好きになるツールになるの？と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

今回はパーソナルカラー診断について触れながら、なぜ私が自分を好きになれたのかお話ししていきたいと思います。

• 自分を好きになれる方法なら何でもいいから知りたい
• パーソナルカラー診断に興味がある

男性・女性問わず上記の方に向けて書きました。ぜひ最後までお読みいただけると嬉しいです。

パーソナルカラー診断とは

まず、パーソナルカラー診断とはどういった診断でしょうか？

皆さん、ブルべ・イエベという言葉を聞いたことがありますか？　また、その意味をご存じでしょうか。数年前から化粧品メーカーもこのブルベ・イエベという言葉を使うようになったので、なじみのある方も多いかもしれません。

このブルベ・イエベという言葉は、正式にはブルーベース、イエローベースを略した言葉になります。このベースというのは肌の色味のことで、あなたの肌の色味が青味寄りの肌なのか、黄味寄りの肌なのかを示す単語になります。

ちなみに私はブルーベースなので、理論上、青味を含んだ肌を持つ人間ということになります。

つまり、パーソナルカラー診断とはあなた特有の肌の特徴をつかむ診断ということになります。

肌の特徴は100人いれば100通りあります。それらの色味を誰にでもわかりやすいように分類し、診断していくものがパーソナルカラー診断です。

私がパーソナルカラー診断を受診したのは2017年ですのでもう8年前になりますが、当時は四季（春夏秋冬）にたとえた診断結果が多かったです。現在では4つの分類をさらに細かく分けた16タイプ診断ができたりするなど、より細かく自分の肌を分析できるようになっているようです。

パーソナルカラー診断を受けてわかること

パーソナルカラー診断では自分の肌の特徴を知ることができます。

この診断を受ける最大のメリットは自分に似合う色を知ることができることです。

パーソナルカラー診断では、たくさんの色布（ドレープ）を顔に当てて、その人の肌が一番きれいに見える色を探していきます。いろんな色と肌とを比べながらその人の肌が輝く色の法則を見つけてくれるんです。

卑屈人間の私

当時の私は「自分なんて」が口癖の卑屈人間でした。好きな男性ができても自分に自信がないからアプローチができず、大学時代、一度も彼氏ができないまま卒業。

当時は太ってもいたので、洋服を買いに行くことも大嫌いでした。かわいいと思って手に取った服も、試着しているとだんだん憂鬱になっていくんです。

こんなかわいい服なんてどうせ太ってる私には似合わない。なんで試着室に入っちゃったんだろう。お店の人に「お似合いですよ～」なんてお世辞言われたくないのに……。なんてことを延々考えて結局試着しないまま試着室を逃げるように出ていくことを何度も繰り返していました。

本当はおしゃれがしたい

それでもおしゃれを楽しむ自分でいたかった。根っこにはこの思いがありました。もともと昔からおしゃれが大好き。バービー人形のついていたメイクセットでおめかしをしたり、ネイルをしては怒られることもしばしば。

大人になっていくに伴い、いつのまにか細くないとダメ、肌がきれいでないとダメ、芸能人のようにかわいくないとおしゃれなんてしてはダメと自分で暗示をかけていたんですね。

そしていつの間にか、おしゃれなんて大嫌い、と正反対のことを言い出すようになっちゃいました。

そんな私にとって、パーソナルカラー診断は、私が自分自身にかけていた呪いのような暗示をほどいてくれるものになりました。

パーソナルカラー診断は本当の私に出会わせてくれた

私はこの診断を受けたことで、「本当はおしゃれを楽しみたい」という欲求に気づくことができ、卑屈人間になっていた自分を受け入れることができました。洋服を買いに行くのが楽しくなってきたし、太っている自分のことも「太っててもかわいい」と少しずつ思えるようになっていきました。

パーソナルカラー診断は、受けた人の肌の特徴から、その人が一番きれいに見える色を選んでくれる診断です。ですが、私にとってはそれ以上の価値を与えてくれました。

世間の目、他人の目、親の目、そういった外部の視線を気にせず、自分の好きなことをしたらいい。自分の好きなおしゃれを楽しんでもいいと思えるようになれたのです。

自分を好きになれない人へ

この方法が万人受けするものであるかはわかりませんが、私はパーソナルカラー診断を受けることで自分を好きになれるようになりました。

自分を受け入れられない時期は気持ちに蓋をしてしまって、本当の気持ちに気づきにくいことがたくさんあります。つらい時は無理に頑張らなくて大丈夫。

少しでも「変わりたい」「自分を好きになりたい」と思ったとき、自分にとっての最善だと思う選択肢をとってみてください。確実に変わります。断言します。

そして、パーソナルカラー診断は自分に似合う色を知れるので、「自分を好きになる」きっかけを作ってくれやすいと思います。そこから洋服選び、化粧品選びに派生しやすく、見た目の改善にも一役買ってくれます。

自分の見た目に自信がない方にもおすすめの診断ですので、気になった方はお住いの地域で診断してくれる方がいるか、探してみてください🌿

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